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Elegir la mejor mochila de trekking entre todas las de mi colección es difícil porque, como podéis imaginar, hay una mochila para cada ocasión: hay mochilas para viajes de 5 días en la montaña, para viajes de fin de semana en el bosque, para excursiones y para viajes en el campo (en esa región donde vive la abuela y donde el teléfono nunca contesta bien).

Tanto si vas a un refugio de montaña como si decides dormir al aire libre con tu saco de dormir y tu colchón, la elección de la mochila es el primer paso real para planear tu épica caminata de larga distancia por un sendero de montaña (llamada Thru-Hike por los expertos en esta fantástica disciplina) o simplemente hacer un viaje fuera de la ciudad.

¿Cuál es la mejor mochila? Te recomiendo la web de mochila.pro, una gran web dónde encontrarás las mejores guías de mochilas del mercado.

Como se ha escrito anteriormente, hay un tipo para cada ocasión: la mejor mochila de trekking puede no ser la mejor opción para tu viaje fuera de la ciudad.

Por eso hay que elegirlo según su fuerza, peso y volumen. De hecho, es importante saber que tener una mochila ligera es la clave para una caminata perfecta: llevar el equipo de trekking, unos pocos cambios de marcha y los apoyos dietéticos correctos harán toda la diferencia en su viaje.

Le aconsejo que busque guías específicas en función del tipo de viaje que vaya a realizar, seguro que encontrará algunas muy buenas.

¿Qué tipos hay en el mercado?

tipos de mochilas de trekking

La mochila de trekking es un accesorio especialmente diseñado para quienes practican actividades al aire libre, desde una simple caminata en la montaña hasta el ascenso a altos picos, desde viajes de domingo hasta trekking de varios días. Lo primero que hay que ver es cómo se diferencia un modelo del otro para elegir el que mejor se adapta al tipo de actividad que se quiere hacer.

Si necesita hacer excursiones y largas caminatas, especialmente en verano, recomendamos una mochila con la espalda bien ventilada, si no necesita llevar equipo, una con una capacidad aproximada de 35 litros - 40 litros es suficiente, mientras que para las caminatas exigentes y las excursiones largas recomendamos una mochila de 60 litros - 70 litros, 80 litros e incluso más.

Para las actividades de montañismo, por otro lado, es mejor apuntar a una mochila de senderismo con un respaldo bien ajustado, reduciendo así las dimensiones totales. La capacidad puede variar entre 20 y 50 litros, dependiendo de la cantidad de equipo que se necesite llevar.

Breve guía de compra

A continuación se presentan algunas características adicionales que deben tenerse en cuenta antes de la compra. Básicamente, todas las mochilas pueden dividirse en tres categorías: mochilas de día, mochilas con estructura interna y mochilas con estructura externa.

Las mochilas de día se usan para excursiones cortas y son adecuadas para escalar, correr y montar en bicicleta. Generalmente son del tipo de estructura blanda y sin soportes. Son ligeros y están diseñados para soportar cargas ligeras (entre 5 y 7 kg); a veces tienen una correa de cintura.

Mochilas con marco interno

Se utilizan para cargas pesadas y más grandes. Los marcos en el interior son generalmente de aluminio, plástico, con barras curvas o híbridas. La principal tarea del armazón es facilitar la transferencia de peso a la zona de la cadera, que es donde más podemos soportarlo.

Así que incluso un buen cinturón de sujeción es de apoyo para este propósito. Dado que los armazones internos son generalmente más estrechos y estrechos que los externos, son la mejor opción para cualquier tipo de actividades dinámicas como la escalada o el esquí, donde se requiere una buena altura de los brazos y un centro de equilibrio ajustado.

Si generalmente hace senderismo en tiempo cálido, busque un interior con un respaldo de "estilo trampolín", lo que significa que la malla transpirable está suspendida en el marco para permitir la circulación del aire sin ninguna pérdida de estabilidad.

¿Cómo cargarlos?

Aquí hay algunos consejos prácticos sobre cómo cargar una mochila con un marco interior. Primero, pon el saco de dormir (empacado en un saco impermeable o en una bolsa de basura resistente) en forma transversal en el fondo de la mochila, en el compartimiento principal.

Cargue objetos pesados como accesorios de vivac para la comida, zapatos de excursión y tienda de campaña (los palos pueden atarse al costado de la mochila) en el fondo: mantener los objetos pesados en el fondo y cerca de la columna vertebral le ayudará a mantener el mejor equilibrio mientras se mueve.

Ponga su rompevientos y su equipo de lluvia a lo largo de los lados de la mochila, metiéndolo entre el espacio dejado por los objetos voluminosos. Guarda el resto de tu ropa en una pequeña bolsa y cárgala al final. Utiliza la tapa superior y otros bolsillos exteriores para guardar los artículos que usarás durante el día: bocadillos, mapas, protector solar, faro, bolsa de agua y botella de agua.

Mochilas con marco externo

Estas mochilas también se usan para cargas pesadas. Son ideales para caminar por caminos y carreteras accesibles. Esto se debe a que la mochila está "literalmente" metida en una estructura exterior: la carga se coloca más lejos de la espalda. Tienen un centro de gravedad más alto que los tipos anteriores, lo que tiene dos ventajas: da una excelente transferencia de peso a sus caderas y le permite caminar en una postura más erguida.

Además, ofrecen un flujo de aire diferente entre la mochila y la espalda, ideal especialmente en días calurosos o donde la transpiración es un factor importante.

¿Cómo cargarlos?

Las mochilas de armazón exterior también son conocidas por sus grandes bolsillos y fácil accesibilidad, pero todavía hay algunos "trucos" para cargarlas racionalmente. Aquí hay algunos. La mayoría de estos modelos asumen que se ata el saco de dormir y el colchón acolchado por fuera y por debajo de la mochila si es necesario. Por eso es esencial guardar el material en una bolsa resistente al agua.

El equipo más pesado (como la comida y la tienda de campaña) debe colocarse más arriba en el marco, pero cerca de la columna vertebral. Usa los bolsillos laterales para organizar tu equipo. Esto te permite saltarte las bolsas de plástico y ahorrar unos pocos gramos.

Úsalo correctamente.

Llevar la mochila correctamente es una cuestión de seguridad, ya que podría inclinar el equilibrio y arriesgarse a caerse. También es una cuestión de salud: a la larga una mochila mal equilibrada pesa demasiado en la espalda), lo que nos hace trabajar más de lo que deberíamos.

Adaptar una pequeña mochila es bastante simple. El principal problema es cómo llevar correctamente las mochilas con un marco interior y exterior más grande. La mochila de trekking se adhiere al cuerpo gracias a los tirantes delanteros y al cinturón en la pelvis: se descargan las pesas en la pelvis para evitar que pesen sobre los hombros. El peso sobre los hombros, de hecho, comprime los músculos a largo plazo y conduce incluso a un dolor agudo.

Además, el peso sobre los hombros también tiene un efecto negativo sobre la columna vertebral, que tiene que soportarlo. Al descargar el peso de la mochila en la pelvis, el peso se alivia de la parte superior y se descarga a través de la pelvis y las articulaciones de las piernas hasta el suelo.

Aquí está cómo hacerlo

Lo primero que hay que hacer cuando se carga la mochila en el hombro, con las correas sueltas, es ajustar el cinturón de la cintura de manera que bloquee la mochila en las caderas y el cinturón descanse sobre las caderas.

Luego tira de las correas acolchadas para que se ajusten perfectamente sobre tus hombros: no las tires hasta abajo para que puedas ajustarlas al final. Abroche la correa del pecho para asegurar las correas de los hombros en la posición correcta. Finalmente, ajusta las correas de los hombros por debajo.

Cosas que hay que considerar antes de comprar

Elegir la mochila perfecta para ti te permitirá afrontar cualquier tipo de viaje y excursión con más serenidad. Para encontrar el modelo adecuado para satisfacer sus necesidades, primero debe considerar algunos aspectos.

Capacidad

Lo principal a considerar es el tamaño. Algunos excursionistas prefieren llevar un peso diferente al de otros. Hay una regla general a seguir cuando se selecciona la capacidad de una mochila. Para un fin de semana o un viaje de verano sin demasiadas cosas, de 30 a 50 litros es suficiente, que es aproximadamente la capacidad de la clásica bolsa de lona.

Para un viaje de varios días o con equipo de camping a remolque, una mochila de 60 a 80 litros y más es lo más apropiado. También es importante tener en cuenta la estación. En invierno, llevarás más capas y por lo tanto querrás más espacio en tu mochila. Su tienda de invierno también puede ser más pesada que su tienda de verano. Piensa si tienes que ir de mochilero principalmente en verano o de excursión durante la temporada de frío.

Ventilación

Especialmente en verano, es bueno tener una mochila diseñada con sistemas eficientes de hidratación y transpiración, para evitar que el sudor se pegue a uno y cause molestias e irritación. El elemento fundamental a tener en cuenta es el respaldo transpirable.

Intenta tener una mochila que no descanse directamente sobre tu espalda, sino que por el contrario interponga una red, permitiendo que la espalda respire sin sudar demasiado.

Resistencia a los agentes atmosféricos

Cuando te orientas en una mochila de trekking impermeable para permanecer al aire libre y planeas cruzar zonas típicamente húmedas y lluviosas, necesitas considerar materiales que son naturalmente a prueba de agua. Sin embargo, incluso con una tela impermeable, el agua podría entrar a través de las costuras y las cremalleras.

Para evitarlo, se recomienda la compra de una cubierta para la lluvia. Además, considere la posibilidad de guardar sus objetos de valor o fácilmente perecederos en bolsas de plástico.

Peso y capacidad

Además del espacio que ocupa su equipo, es importante tener en cuenta el peso total que tiene que llevar sobre sus hombros. Generalmente se aplica la regla de que la mochila, incluyendo el equipo, debe ser una décima parte de su peso. Por consiguiente, la mochila vacía nunca debe exceder de un kilo y medio.

Si prefiere tener accesorios orientados a la comodidad (léase: más pesados), es una buena idea conseguir una mochila que pueda soportar el peso extra, con materiales resistentes y acolchados gruesos. Alternativamente, si te gusta el minimalismo y el equipo ultraligero, una mochila ligera que sea fácil de encontrar en el mercado también puede ser una buena idea.

Obsérvese que algunos fabricantes también proporcionan clasificaciones de carga para sus mochilas de marca, lo que constituye otro punto de referencia útil.